Benessere in Oriente:Il Massaggio Shiatsu

Lo Shiatsu è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo molto diffusa in Giappone sin dal VI secolo. shiatsu

Tale tecnica deriva dal tradizionale massaggio cinese. A partire dal VI secolo si stabilirono in Giappone dei monaci buddhisti che favorirono la diffusione della medicina tradizionale cinese. Da questi presupposti nel 1911 si diffuse lo Shiatsu, che veniva così definito:

“La Shiatsuterapia, è una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita e i palmi delle mani senza l’ausilio di strumenti meccanici o d’altro genere.

Consiste nella pressione sulla cute, intesa a perseguire e conservare lo stato di salute dell’individuo nella sua interezza”

In Italia, e poi in tutta Europa, il massaggio Shiatsu si diffonde all’inizio degli anni Settanta.  Questa manipolazione si basa su quattro pilastri:

  1. il respiro
  2. la posizione
  3. la perpendicolaritàshiatsu
  4. la pressione

Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con pollici, dita e palmi delle mani. Una pressione efficace è basata su cinque fattori:

  • L’uso del giusto strumento di lavoro
  • Una corretta posizione dell’operatore
  • L’attenzione dell’operatore
  • Tre fasi pressorie:
  1. Ingresso
  2. Stasi
  3. Uscita

In Italia, tale pratica è tutt’oggi in fase di continua crescita e sviluppo, i centri che praticano tale manipolazione sono sempre più numerosi.

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